Toz akarı alerjisi olanlar için yaşam kalitesini artırmak ve belirtileri en aza indirmek adına alınabilecek çeşitli önlemler ve tedavi yöntemleri bulunmaktadır. İşte alınması gereken önlemlerden bazıları:

Ev Ortamında Alınacak Önlemler:

Sık ve Doğru Temizlik: Evde toz akarı (mite)birikimini önlemek için düzenli olarak temizlik yapılmalı. Temizlik sırasında toz kaldırmayan nemli bezler tercih edilmeli. Elektrik süpürgesi kullanılıyorsa HEPA filtreli olanlar tercih edilmeli. Temizlik yaparken alerjisi olan kişi ortamda bulunmamalı ve sonrasında ortam havalandırılmalı.
Halı ve Perde Seçimi: Toz tutan kalın halılar yerine yıkanabilir kilimler veya sert zeminler tercih edilmeli. Kalın ve toz tutan perdeler yerine ince tüller veya stor perdeler kullanılmalı ve bunlar da düzenli olarak yıkanmalı.
Yatak ve Yastık Kılıfları: Yatak, yastık ve yorganlar için anti-alerjenik, toz geçirmez özel kılıflar kullanılmalı. Yünlü veya kuş tüyü gibi doğal malzemeler yerine sentetik olanlar tercih edilmeli. Çarşaflar, nevresimler ve yastık kılıfları haftada en az bir kez minimum 60 derecede yıkanmalı.
Oda Havasının Kontrolü: Evin nem seviyesi %30-50 arasında tutulmalı, çünkü yüksek nem toz akarlarının çoğalması için uygun bir ortam oluşturur. Oda sıcaklığı ideal olarak 18-20 derece civarında olmalı. Ev sık sık havalandırılmalı. Buhar makinelerinden kaçınılmalı.
Eşya Seçimi ve Düzeni: Yatak odasında toz tutabilecek gereksiz eşyalardan (kitaplar, biblolar, peluş oyuncaklar vb.) kaçınılmalı veya bunlar kapalı dolaplarda saklanmalı.
Evcil Hayvanlar: Evcil hayvanların yatak odasına girmesi engellenmeli ve mümkünse evde tüy döken evcil hayvan bulundurulmamalı.
Klima ve Isıtıcı Bakımı: Klima ve kaloriferlerin filtreleri düzenli olarak temizlenmeli veya değiştirilmeli.

Kişisel Önlemler ve Tedavi Yöntemleri:

Maske Kullanımı: Tozlu ortamlarda bulunmak gerektiğinde (temizlik yaparken, dışarıda çalışırken vb.) ağız ve burnu kapatan maske kullanılabilir.
İlaç Tedavisi: Alerji uzmanı tarafından reçete edilen antihistaminikler, burun spreyleri (kortikosteroid içeren veya tuzlu su içerikli), göz damlaları gibi ilaçlar belirtileri hafifletmek için kullanılabilir.
İmmünoterapi (Alerji Aşıları): Kronik ve şiddetli toz alerjisi olan kişiler için alerji aşıları (immünoterapi) uzun vadeli bir çözüm olabilir. Bu tedavi, vücudun alerjenlere karşı duyarlılığını azaltmayı hedefler.
Doğal Yöntemler: Bal, zencefil, kuşburnu çayı, probiyotikler, tuzlu su gargarası, yeşil çay gibi bazı doğal ürünlerin alerji belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir ancak bunlar tıbbi tedavinin yerine geçmez. Burun kanallarını temizlemek için tuzlu su solüsyonları kullanılabilir.
Sağlıklı Yaşam Tarzı: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenmeye özen gösterilmeli, bol sıvı tüketilmeli ve düzenli egzersiz yapılmalı.
Doktor Kontrolü: Toz alerjisi belirtileri şiddetliyse veya yaşam kalitesini olumsuz etkiliyorsa mutlaka bir alerji uzmanına başvurulmalıdır. Alerji testleri ile tanı konulabilir ve uygun tedavi planı oluşturulabilir.